Как помочь новорожденному справиться с кризисом: советы для молодых мам

Приветствую всех мамочек, кто сейчас находится в самом начале этого удивительного пути – материнства! Я сама недавно прошла через это и могу сказать, что первый месяц жизни малыша – это настоящий квест, полный неожиданных поворотов и сюрпризов.

Давайте разберёмся, что такое кризис новорождённости и какие факторы могут влиять на его состояние.

Что такое кризис новорождённости

Кризис новорождённого – это период адаптации крохи к новому миру, который начинается сразу после рождения и длится примерно до двух-трёх месяцев.

В этот период ребёнок учится жить вне утробы матери. Приспосабливается к новым условиям окружающей среды и пытается понять, как работает его собственное тело.

Это сложный период для крохи и для родителей, потому что он сопровождается множеством изменений и новых ощущений.

Признаки кризиса новорождённости

Милые мамочки, сколько всего нам приходится пережить в первые месяцы жизни наших малышей! Признаки кризиса новорождённости могут быть разными, и порой сложно понять, что именно беспокоит кроху.

Основные признаки:

Частый плач и беспокойство

Малыш может плакать часами, особенно вечером, даже когда день прошёл спокойно. Это может быть связано с переутомлением, голодом, дискомфортом или просто необходимостью выплеснуть накопившиеся эмоции.

Порой кажется, что ничего не помогает, но главное – будьте терпеливы и продолжайте успокаивать малыша.

Трудности с засыпанием и сном

Иногда малыш просто не может уснуть несмотря на все ваши усилия. Или, наоборот, засыпает, но просыпается каждые полчаса. Мы можем часами качать на руках, пытаясь уложить, но малыш так и не спит.

Отказ от кормления

Малыш, который раньше с удовольствием кушал, вдруг начинает отворачиваться от груди или бутылочки. Либо съедает совсем маленько, из-за чего может даже потерять в весе. В основном это временное явление, связанное с адаптацией малыша к новому миру.

Повышенная чувствительность к звукам и свету

Маленький человечек ещё не привык к окружающим его звукам и свету. Громкие звуки могут его пугать, а яркий свет – раздражать. Старайтесь создавать для него уютную атмосферу, приглушите свет и избегайте резких звуков, чтобы помочь ему адаптироваться.

Низкая активность днём и повышенная активность ночью

Некоторые малыши ведут себя странно: днём они спят, а ночью они хотят изучать мир. Но это тоже временно, и со временем режим сна наладится.

Срыгивание и рвота

У некоторых детишек могут возникать частые срыгивания или даже рвота. Это связано с незрелостью желудочно-кишечного тракта. Родители часто беспокоятся, думая, что что-то не так, но это нормально и со временем пройдёт.

Но на приёме у врача обязательно нужно обсудить этот вопрос.

Беспокойство при смене подгузников

Когда мы меняем подгузник, наш кроха может начать громко кричать и беспокоиться. Это может быть связано с тем, что ему некомфортно лежать на холодной поверхности или просто потому, что он привык находиться в тепле и уюте. Я старалась делать это быстро и аккуратно, чтобы минимизировать его дискомфорт.

Постоянное сосание пальцев или кулачков

Малыши могут постоянно сосать пальцы или кулачки. Это их способ самоуспокоения, особенно если они испытывают дискомфорт или стресс. Для меня было спасением вязанная игрушка в виде осьминожки. Её щупальца напоминают новорождённому пуповину, он с ней всегда успокаивался и ручки ему не мешали.

Увеличенная потребность в телесном контакте

Малыши могут требовать постоянного присутствия мамы, стремятся быть на руках или близко к телу. Так, они чувствуют себя в безопасности и комфортно. Я старалась уделять как можно больше внимания, носила на руках и практиковала ношение в слинге.

Эти признаки могут проявляться по-разному у разных детей, и не все они обязательно будут присутствовать одновременно. Если вы заметили какие-то из этих признаков, старайтесь оставаться спокойными и терпеливыми, ведь ваш малыш проходит через важный этап адаптации.

Основные причины кризиса новорождённости

Вот основные причины, которые способствуют возникновению кризиса:

Переход от внутриутробной жизни к внешней среде

Внутриутробная жизнь была для малыша уютной и безопасной: тепло, темно, тихо, еда поступает регулярно. Но после рождения всё меняется: яркий свет, шум, холод, необходимость дышать воздухом и питаться молоком. Это огромный стресс для маленького организма, и неудивительно, что малыш может испытывать дискомфорт и беспокойство.

Физиологические изменения

Новорождённые проходят через множество физиологических изменений: адаптация пищеварительной системы, формирование микрофлоры кишечника, укрепление иммунной системы. Всё это может вызывать колики, газы, срыгивания и другие неприятные ощущения, которые мешают малышу спокойно спать и кушать.

Эмоциональная нестабильность

Малыши ещё не умеют контролировать свои эмоции и реакцию на внешние раздражители. Они могут плакать от голода, холода, усталости или просто потому, что им страшно. Эмоции переполняют их, и они не знают, как с ними справиться. Именно поэтому новорождённые часто плачут без видимой причины.

Недостаток общения и контакта с матерью

В утробе мать и ребёнок были одним целым, а теперь малыш чувствует себя одиноким и потерянным. Ему необходимо постоянное присутствие матери, её тепло, запах, голос. Отсутствие этого контакта может вызывать у малыша тревогу и беспокойство.

Колики и газы

Колики – это настоящая головная боль для многих родителей. Малыши страдают от них примерно до трёх месяцев, и причина этого до конца не изучена. Считается, что это связано с незрелостью пищеварительной системы и накоплением газов в кишечнике. Колики вызывают сильные боли, и малыш реагирует на них плачем и беспокойством.

Неправильное прикладывание к груди

Если малыш неправильно захватывает грудь, он может недополучать молоко, что приводит к голодному крику и беспокойству. Также неправильное прикладывание может вызывать болезненные ощущения у матери, что тоже влияет на общее состояние малыша. Хорошо, что сейчас есть специалисты по грудному вскармливанию, если у вас трудности они вам помогут.

Проблемы с кожей

Кожные высыпания, опрелости, потница – всё это может доставлять малышу дискомфорт и вызывать раздражение. Особенно это актуально в жаркое время года или при неправильном уходе за кожей.

Прорезывание зубов

Зубы, конечно, начинают прорезываться позже, но некоторые дети могут начать испытывать дискомфорт уже в первый месяц жизни. Это проявляется в виде повышенного слюноотделения, беспокойства, отказа от еды и плача.

Стресс и усталость родителей

Да, ваши собственные переживания и усталость также могут влиять на состояние малыша. Дети очень чувствительны к настроению матери, и если вы испытываете стресс, малыш  реагирует на это своим поведением.

• Постоянный контакт с мамой помогает малышу чувствовать себя защищённым и любимым. Носите его на руках, практикуйте ношение в слинге, делайте массаж и купайте вместе.
• Если вы кормите грудью, следите за своим питанием. Избегайте продуктов, которые могут вызывать колики у малыша. Если малыш на искусственном вскармливании, выбирайте смеси, подходящие для его возраста и состояния здоровья.
• Обеспечьте малышу тёплую, тихую и уютную обстановку. Используйте мягкие одеяла, подушки и игрушки, чтобы создать ощущение безопасности.
• Говорите с малышом, пойте ему песни, читайте сказки.
• Не забывайте заботиться о своём здоровье и эмоциональном состоянии. Чем спокойнее и счастливее будете вы, тем легче будет вашему малышу адаптироваться к новой жизни.

Кризис новорождённого – это естественный и необходимый этап развития вашего малыша. Он помогает ему приспособиться к новому миру и научиться жить в нём. Ваша главная задача – быть рядом, поддерживать и любить своего кроху. Со временем всё наладится, и вы сможете наслаждаться каждым моментом, проведённым вместе.