Кризис 1 года- это время, когда кроха вдруг превращается из милого послушного младенца в маленького бунтаря, стремящегося исследовать мир, и проявляет свою независимость. В этой статье расскажу, как справиться с этим непростым этапом и выйти победителем!
Содержание
- 1 Что такое кризис 1 года
- 2 Когда начинается
- 3 Симптомы кризиса 1 года
- 4 Основные причины кризиса
- 5 Почему возникает кризис
- 6 Как помочь ребёнку и себе
- 7 Методы воспитания в этом возрасте
- 8 Как помочь ребёнку справиться с эмоциональными всплесками
- 9 Как правильно реагировать на истерики ребёнка во время кризиса
- 10 Какие книги могут помочь справиться с кризисом 1 года
- 10.1 Какие симптомы могут указывать на начало кризиса 1 года?
- 10.2 Какой основной принцип следует помнить родителям в этот период?
- 10.3 Как лучше поддерживать самостоятельность ребёнка в этот период?
- 10.4 Как лучше всего реагировать на истерики ребёнка в этот период?
- 10.5 Какие основные изменения происходят с ребёнком в период кризиса 1 года?
Что такое кризис 1 года
Это такой возраст, когда малыш начинает активно развиваться физически и психологически. Он уже умеет ходить, пытается говорить первые слова и проявляет интерес ко всему вокруг.
И вместе с этим приходит осознание своей отдельности от родителей. Малыш желает делать всё самостоятельно и проверять границы дозволенного. Всё это сопровождается бурной реакцией на запреты и отказы. Родители наблюдают слёзы и даже истерики.
Кризис 1 года — это переходный период в развитии ребёнка, связанный с формированием его личности и стремлением к самостоятельности.
Когда начинается
Кризис 1 года проявляется с 9 месяцев до 18 месяцев жизни ребёнка. Возраст варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей развития малыша.
Симптомы кризиса 1 года
Вот основные симптомы, которые могут появиться:
- Ребёнок хочет делать всё сам, даже если у него не получается. Отказывается от вашей помощи.
- Часто говорит «Нет» и упрямится.
- Быстро меняется настроение: смех может резко смениться слезами.
- Истерики возникают по любому поводу, и бывает сложно его успокоить.
- Боится остаться без мамы, даже на короткое время.
- Может плохо спать ночью и меньше кушать.
- Начинает бояться новых людей и ситуаций.
- Очень активный: постоянно двигается, всё хватает и исследует.
Читайте также: Развивашки дома: как организовать эффективное развитие ребёнка без детского сада
Основные причины кризиса
Развитие речи и моторики
- Физическое развитие: Ребёнку становится доступно больше движений благодаря развитию моторики. Он начинает ползать, ходить, открывать новые возможности для взаимодействия с окружающим миром. Но родители не всегда к этому готовы и начинаются запреты, а ребёнок начинает бунтовать.
- Речевой прогресс: Первые слова появляются примерно в этом возрасте. Малыш пытается выразить свои желания и потребности, но сталкивается с тем, что родители не могут его понять. Слова, которые ребёнок произносит отличается от взрослой. Родители могут быть не готовы к этому, это и вызывает конфликт. Со временем уже взрослые понимают, что «Мя» это-мячик, «Оська»-ложка.
Стремление к самостоятельности
Малыш начинает понимать свою отдельность от родителей и стремиться к самостоятельности. Хочет пробовать новое, выбирать одежду, еду, игрушки и действовать без посторонней помощи. А родители устанавливают рамки и ограничения, что вызывает недовольство и сопротивление со стороны ребёнка.
Эмоциональная нестабильность
Малыши легко переходят от радости к грусти, от смеха к слезам. Как правило, перепады связаны с недостаточным контролем над своими эмоциями. Из-за невозможности выразить свои мысли и желания словами, ребёнок часто прибегает к слезам и крикам, пытаясь привлечь внимание и получить желаемое.
Формирование собственной воли
Дети начинают активно выражать своё несогласие с действиями взрослых. Это проявляется в отказе от еды, одежды и других вещей, которые предлагают родители. Также проверяют, насколько далеко можно зайти в своём поведении, и какие реакции вызовут их поступки у взрослых.
Разрыв симбиоза с матерью
До этого возраста ребёнок воспринимает себя как единое целое с матерью. После года дети начинают осознавать, что являются отдельным человеком. Это вызывает у них тревогу и беспокойство. Появляется страх потерять мать. Может проявляться в виде сильных реакций на уход матери, даже на короткое время.
Неразвитый самоконтроль
Ребёнок ещё не способен контролировать свои импульсы и желания. Ему сложно ждать, терпеть неудобства или отказывать себе в чём-то. Также малыш не всегда понимает, что его действия могут иметь негативные последствия. Например, он может пытаться взять горячий или острый предмет, не осознавая опасности.
Эти факторы создают основу для возникновения истерик и слёз во время кризиса первого года.
Почему возникает кризис
Дети начинают ощущать себя личностью, отдельной от родителей. Хотят делать всё сами, но сталкиваются с множеством ограничений. Например, малыш хочет достать игрушку с верхней полки шкафа, но не может дотянуться. Или же он хочет надеть куртку без помощи взрослого, но у него пока не получается застегнуть молнию. Всё это приводит к конфликтам.
Читайте также: Игры для малышей от 1 года до 3 лет
Как помочь ребёнку и себе
Теперь давайте разберёмся, как можно облегчить этот переходный период для вашего малыша и для вас самих.
Установите чёткие границы
Да, ваш ребёнок теперь может ходить и дотягивается до всего подряд, но это не значит, что ему всё разрешено. Установите чёткие правила, которые будут понятны вам и вашему малышу. Например, нельзя трогать розетки, нельзя брать ножницы или другие острые предметы. Объясняйте эти правила спокойно и последовательно. Если малыш нарушил правило, не кричите, а просто напомните о нём.
Поддерживайте самостоятельность
Ребёнок стремится к самостоятельности, поэтому дайте ему возможность попробовать сделать что-то самому. Пусть он попробует одеться, покушать ложкой или собрать игрушки. Конечно, это займёт больше времени, чем если бы вы сделали это за него. Малыш почувствует себя важным и нужным. А если что-то не получится, помогите, но не делайте за него.
Создайте безопасную среду
Чтобы уменьшить количество запретов и конфликтов, создайте безопасную среду для вашего малыша. Уберите все опасные предметы из зоны доступа, закройте розетки специальными заглушками, поставьте блокираторы на шкафы и двери. Так, вы сможете дать ребёнку больше свободы, не опасаясь за его безопасность.
Управляйте эмоциями
Эмоции ребёнка в этом возрасте очень нестабильны. Он может плакать из-за пустяков, а потом внезапно засмеяться. Научитесь распознавать его эмоции и помогать ему выражать их словами. Например, если малыш расстроен, скажите: «Я вижу, что ты расстроен. Давай поговорим об этом».
Режим дня
Постарайтесь придерживаться режима дня: определённое время для сна, игр, приёмов пищи и прогулок. Это поможет снизить уровень стресса и избежать лишних конфликтов.
Общайтесь и поддерживайте
Не забывайте, что ваш малыш нуждается в вашем внимании и поддержке. Говорите с ним на одном уровне, слушайте его внимательно и проявляйте терпение.
Методы воспитания в этом возрасте
Этот период требует особого подхода к воспитанию, чтобы помочь ребёнку адаптироваться и развиваться гармонично. Рассмотрим некоторые методы воспитания, которые считаются наиболее эффективными в этом возрасте:
- Хвалите малыша
Когда ребёнок делает что-то хорошее, обязательно хвалите его. Похвала укрепляет уверенность в себе и мотивирует повторять действия.
Вместо того чтобы акцентировать внимание на неудачах, подчёркивайте успехи. Например, вместо «Ты опять упал» скажите «Ты молодец, что пытаешься ходить!».
- Установление чётких правил и границ
Правила должны быть простыми и понятными. Например, «Нельзя трогать горячую плиту» или «Нужно мыть руки перед едой». Соблюдение правил важно для формирования дисциплины.
Когда устанавливаете ограничение, старайтесь объяснить, почему это необходимо. Например, «Мы не можем брать чужие игрушки, потому что это не вежливо по отношению к другим детям».
- Поддержка самостоятельности
Давайте малышу возможность делать вещи самостоятельно, даже если это занимает больше времени. Пусть он пробует сам надеть шапку или кушать ложкой.
Если он столкнулся с трудностью, предложите помощь, но не выполняйте задачу за него. Например, покажите, как правильно держать ложку, а дальше пусть пробует сам.
- Игры и развивающие занятия
Игры с водой, песком, крупами развивают мелкую моторику и сенсорное восприятие. Например, можно насыпать рис в миску, спрятать в нём игрушки и дать ребёнку поиграть с ним. Но не оставляйте кроху одного, чтоб он не наелся крупы.
Музыка и танцы способствуют развитию координации и эмоциональной выразительности. Включайте детские песни и танцуйте вместе.
- Эмоциональная поддержка
Показывайте ребёнку, что вы понимаете его чувства. Если он расстроен, обнимите его и скажите, что вы рядом. Радуйтесь вместе с ним его маленьким достижениям. Для родителей это может быть мелочь, а для ребёнка целый подвиг.
Постепенно вводите слова, обозначающие разные эмоции. Например: «Ты сейчас злишься, потому что не получилось построить башню».
- Регулярный режим дня
Регулярные приёмы пищи и сон в одно и то же время снижают уровень стресса. Ребёнок привыкает к режиму и знает, что его ожидает.
Чередуйте активные игры с тихими занятиями, чтобы малыш мог отдохнуть и восстановить силы.
- Роль примера
Дети учатся, наблюдая за взрослыми. Показывайте своим примером, как вести себя в различных ситуациях. Например, если хотите научить малыша делиться, делитесь с ним игрушками или вкусняшками.
Старайтесь не выходить из себя в присутствии ребёнка. Если вы раздражены, лучше уйдите в другую комнату, чтобы успокоиться, а затем вернитесь к общению с сыном или дочкой.
- Гибкость
Воспитание — это процесс, требующий гибкости. Если какой-то метод не работает, попробуйте другой. Важно наблюдать за реакцией ребёнка и корректировать свои действия.
- Забота о себе
Если вы устали или раздражены, это отразится на взаимодействии с ребёнком. Найдите время для отдыха и расслабления.
Обратитесь за помощью к близким людям, если чувствуете, что не справляетесь. Поддержка окружающих может значительно облегчить этот период.
Воспитание ребёнка в возрасте около 1 года требует терпения, любви и внимания. Используя вышеперечисленные методы, вы сможете создать благоприятную атмосферу для развития и адаптации вашего малыша.
Как помочь ребёнку справиться с эмоциональными всплесками
Эмоциональные всплески во время кризиса 1 года — это нормальная реакция малыша на происходящие изменения в его жизни. Однако родителям нужно знать, как помочь малышу справиться с этими эмоциями и минимизировать стресс.
Вот несколько способов, которые могут оказаться полезными:
- Ребёнок должен чувствовать, что его понимают. Даже если его поведение кажется иррациональным, постарайтесь признать его чувства и показать, что они важны для вас.
- Ограничьте доступ к опасным предметам и местам, чтобы минимизировать риск травм и разочарований. Позвольте ребёнку исследовать окружающую среду, там, где это допустимого. Это уменьшит вероятность вспышек гнева.
- Когда кроха испытывает сильные эмоции, объясните, что он чувствует. Например, скажите: «Ты сейчас злишься, потому что не можешь достать игрушку». Показывайте и объясняйте на своём примере, как справляться с эмоциями.
- Если ребёнок начинает плакать или злиться, попробуйте переключить его внимание на что-то интересное. Это может быть игрушка, книга или предложите посмотреть в окно.
- Обнимите ребёнка и гладьте его. Это поможет ему успокоиться и почувствовать вашу заботу. Можно научить малыша делать глубокие вдохи и выдохи. Это простой, но эффективный способ, чтобы успокоиться.
- Чаще гуляйте и играйте в активные игры,это поможет малышу выплеснуть накопившуюся энергию и улучшить настроение.
- Обратите внимание на то, как вы реагируете на поведение ребёнка. Возможно, ваше собственное раздражение или усталость усиливают его эмоциональные всплески. Найдите время для отдыха и восстановления сил. Уставший родитель не сможет эффективно поддерживать ребёнка.
- Если эмоциональные всплески становятся слишком интенсивными или продолжительными, обратитесь к детскому психологу. Специалист поможет разобраться в причинах и предложить эффективные стратегии.
С вашей поддержкой малыш сможет развить навыки саморегуляции и научиться справляться с трудностями.
Как правильно реагировать на истерики ребёнка во время кризиса
- Когда ребёнок начинает истерить, самое главное — оставаться спокойным. Эмоции взрослых передаются ребёнку, и если вы начнёте нервничать или повышать голос, ситуация только усугубится. Глубокий вдох и короткий перерыв помогут вам успокоиться и найти правильный подход.
- Иногда дети используют слёзы, как способ добиться своего. В такие моменты старайтесь не идти на поводу у ребёнка, иначе он будет использовать этот метод снова и снова. Будьте твёрдыми в своих решениях, но при этом объясняйте причину отказа.
- Если истерика началась из-за того, что ребёнок не получил желаемого, попробуйте отвлечь его внимание на что-то другое. Предложите другую игрушку, расскажите историю или включите музыку. Часто смена деятельности помогает успокоить ребёнка.
- Иногда лучше позволить крохе выплеснуть свои эмоции. Если истерика происходит дома, дайте ему немного поплакать, но будьте рядом, чтобы показать, что вы поддерживаете его. Когда малыш успокоится, поговорите с ним о том, что произошло.
- Тактильный контакт поможет ребёнку успокоиться. Возьмите его на руки, обнимите и погладьте по головке. Физическая близость с родителями даёт ощущение безопасности и поддержки.
- Наказания в момент истерики только усложнят ситуацию. Ребёнок ещё не понимает, за что его наказывают, и это может привести к ещё большему стрессу.
- Последовательность действий родителей очень важна. Если сегодня вы разрешили что-то, а завтра запретили, ребёнок будет путаться. Старайтесь устанавливать чёткие правила и придерживаться их. Этих правил должны придерживаться все домочадцы. Для избежания ситуаций, когда мама разрешает, а папа запрещает, чтобы малыш не путался в правилах.
- Иногда можно позволить крохе испытать последствия своих действий. Например, если он отказывается надевать перчатки, а на улице прохладно, позвольте ему почувствовать дискомфорт. Это поможет ему понять, что ваши требования имеют смысл.
- Ваше состояние влияет на способность адекватно реагировать на поведение ребёнка. Устраивайте себе отдых или смену обстановки.
Помните, что кризис 1 года — это временное явление, и с вашей поддержкой малыш сможет его успешно преодолеть.
Читайте также: Кризис 3 лет: что это такое и как его пережить
Какие книги могут помочь справиться с кризисом 1 года
Книги могут стать отличным источником информации и поддержки для мам. Вот несколько книг, которые можно почитать, чтобы лучше понимать своего ребёнка:
- «Ваш малыш от рождения до двух лет» (William Sears, Martha Sears)
— Эта книга предлагает практические советы по уходу за младенцами и маленькими детьми. Авторы делятся опытом, как справляться с различными аспектами развития ребёнка, включая кризис 1 года. - «Как вырастить ребёнка счастливым» (Жан Ледлофф)
— Жан Ледлофф исследует влияние окружения на развитие детей и предлагает идеи, как создать гармоничные отношения между родителем и ребёнком. Книга фокусируется на важности доверия и уважения к потребностям малыша. - «Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка» (Людмила Петрановская)
— Людмила Петрановская рассматривает важность привязанности в жизни ребёнка и объясняет, как она влияет на его развитие. Книга полезна для понимания эмоциональных потребностей малыша. - «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников» (Евгений Комаровский)
— Евгений Комаровский, известный педиатр, даёт практические советы по уходу за детьми, включая вопросы здоровья и развития. Его книга поможет мамам ориентироваться в медицинских аспектах ухода за малышом. - «Мама на нуле» (Екатерина Бурмистрова,Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа)
— Екатерина Бурмистрова делится личным опытом материнства и рассказывает о том, как справиться с эмоциональными и физическими трудностями, возникающими в первый год жизни ребёнка.
Эти книги могут стать ценным ресурсом для мам, стремящихся лучше, понимать своего малыша и справиться с трудностями кризиса 1 года. Стоит экспериментировать и находить те подходы, которые наилучшим образом соответствуют вашим обстоятельствам и характеру вашего малыша.
Кризис 1 года — это естественный этап развития вашего ребёнка. Главное — сохранять спокойствие, терпение и любовь. Помните, что ваша поддержка и понимание помогут малышу преодолеть этот сложный период и стать уверенной в себе личностью.
Пройдите нашу викторину для родителей, чтобы узнать, насколько хорошо вы ориентируетесь в этом сложном периоде👇
Я уже прошла этот кризис с дочками и внуками. Но могут быть и правнуки! Спасибо за статью.
Для молодых родителей очень нужная статья, посоветую внукам.
Этот период м проходим с внучкой. Статья к стати. Поняла некоторые свои ошибки в воспитании детей.